1: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:23:51.86 ID:g/3wnAnX0
デカくて強い選手が速く走れたら。
いわきFCはサッカーの常識を壊すか。

ぶっ壊そうとしているのは、この国のサッカー界の不思議な固定観念。

「日本人はフィジカルが弱い」という刷り込みであり、「筋肉をつけると動きが重くなる」という思い込みだ。

 6月21日の天皇杯2回戦で、J1の北海道コンサドーレ札幌を下した「いわきFC」のパフォーマンスコーチ(ドームアスリートハウス※所属)、鈴木拓哉に驚きはなかった。

「観ていただいたまんまです。ウチの選手たちは倒れなかったし、走り負けてもいませんでした」

 試合は90分を過ぎてからのほんの数十秒で、双方がそれぞれ2ゴール目を奪う劇的な展開となり、延長戦に突入。足が止まった札幌から、いわきFCが3つのゴールを奪い、5-2で決着がつく。J1のクラブから、J2でもJ3でもない、JFLでも東北1部でも2部でもない、実質7部(福島県1部リーグ)のいわきFCが収めた勝利は大番狂わせだと話題になった。

そもそも、筋肉をつけると動きが重くなるという俗説は、どこから出てきたものなのか?

「昔のボディビルの印象が強いのでしょう。ベンチプレスで胸を大きくして、はい終わり。見た目には格好いいクルマだけど、効率よく速く走れるか? と言うと少し違う、そんなイメージです。どっちが良い悪いではなくて、ボディビルとサッカーのトレーニングはそれぞれ目的が違うということです」

http://number.bunshun.jp/articles/-/828401

2: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:25:06.71 ID:wjUIlGj50
つけかたの問題だろ

3: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:25:19.55 ID:MWxMXiZF0
そのサッカーのトレーニングで筋肉つけた香川はアジリティ失ったんですけど

4: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:25:56.57 ID:DK0Yg58m0
清原のせいだわ
  

5: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:26:53.83 ID:0yzdiidW0
気持ちの問題なんじゃね
外人はこっちを殺す気でチャージしてくるけど日本の選手はそこまでやらんでしょ

6: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:26:55.01 ID:TY7XYl5l0
筋肉を(何十kgも)つけたら遅くなる
って話だろ体が重くなるんだからそりゃ遅くなるさ
0か100かの極端思考だからそういう思い込みになる

7: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:27:30.15 ID:pHpB7R680
いくら筋肉付けたところで身体の使い方が下手なら意味がない
ボディコンタクト受けてなおボールコントロールってする技術が日本人は圧倒的に弱い

8: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:27:30.51 ID:1FKUTuT80
このクラブ、世界的スポーツメーカーのアンダーアーマーがスポンサーで、色々バックアップしてくれてんだってな

9: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:27:35.45 ID:0iGBely90
甘えとか体育会系用語は大嫌いだがな

11: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:28:16.33 ID:1W/fMMW80
100m9秒台出そうで出ない

13: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:28:41.49 ID:S5tuaWCG0
これはほんとにケースバイケースで難しいところ

14: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:28:44.48 ID:JhNez/B80
日本人はムッツリなトコがいいんだよ

15: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:28:49.77 ID:FtQq72Mk0
真面目にトランクスのせい

16: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:29:06.55 ID:HRFKMgLg0
トレーニングしたくない馬鹿が考えた言い訳。
一流は皆適切なウエイトトレーニングをする。

17: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:29:52.96 ID:E33i7GoK0
最初っから筋肉モリモリ状態にして練習始めれば良いってことか

18: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:30:40.67 ID:uDuxFtN30
日本人選手の体重を見ればわかる
海外のトッププロより身長に対して体重軽すぎ

20: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:30:59.90 ID:OYdrvC8m0
シュート打ったボールで人が死ぬくらいの筋力付ければ速さなんか関係無い

21: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:31:09.38 ID:Tt4f5XJl0
100m走選手、速いのはムキムキな奴ら。

単に速い遅いだけなら筋肉あったほうが速いんじゃね?
サッカーのプレイとしてどうかは知らん

50: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:46:33.00 ID:x3HgPefx0
>>21
筋トレはしない

走るトレーニングのみ。

23: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:31:46.35 ID:zKqGwNCq0
50mを6秒切る奴だけ集めたら強くなると思う

24: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:32:01.48 ID:dfiOpejo0
ドラゴンボールが悪いよなこれ

25: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:32:26.98 ID:gJq/VQE90
ゴルフは筋肉つけると下手になるよね

35: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:36:16.86 ID:u2KuM1kc0
>>25
それも根拠ないだろ

26: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:33:05.88 ID:S5tuaWCG0
大谷やダルの現状をみると現状では正解とはいいがたい

28: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:33:33.61 ID:WLxqcNoi0
日本短距離陣営のサブトラックアップは
海外が偵察に来るくらい美しくて正確らしい。
ただ筋力がたらないと・・・

30: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:33:54.10 ID:jsJRK+ZT0
細いときと同じく身体を上手く使えるかどうか?ってことじゃないのかな?
バランスを失うならつけない方がよかったとなるだろうし。
そりゃパワーは間違いなくでかくなったら上がるよ。

39: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:38:27.43 ID:3pNj//5Y0
>>30
筋肉の重量でバランス崩すような奴はプロじゃねーわ

31: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:33:54.47 ID:mxytD+cQ0
ボクシングが重量階級別である理由

32: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:34:02.46 ID:/s0/KluR0
ラグビーの連中は走れてるからな
まぁ筋トレしたくない言い訳だよな

33: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:34:10.40 ID:DMqEByg70
持久走で上半身ムキムキにしたら股関節と膝がヤバい

34: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:36:12.81 ID:R1BEUjQ70
この俗説そのものがもう古い説だぞ
現場じゃ能力どうこうより怪我の増加が大問題になってる。
重い筋肉を急激に増やすと膝を壊す確率が飛躍的に増えるんだよ。
前十字靭帯、後十字靭帯だけは復活不能だからな。自己責任で筋トレしろよ。

36: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:37:24.55 ID:DFicGtGe0
なら力士は早いって事になるぞ、奴等は脂肪率が低いからな
結局は鍛え方の違いだ、何十年前のスポーツ力学だよ

37: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:37:34.86 ID:rU4Il/So0
結局イチローの言ってることが正しいってことか
筋肉つけても動けるやつは動けるし、駄目なやつもいる

38: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:37:58.08 ID:9XQ0QUT00
つか、動けなくなるほど筋肉ってつくのか?
ついたとしても、無理しないとだめたろ

40: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:39:46.75 ID:FZAgSlwQ0
ハイライト見たけど
天皇杯に南米のクラブが出ている感じだったな

41: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:40:52.08 ID:wuWXUYwn0
水は飲んでいいの?

42: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:41:09.14 ID:2/WXyF6t0
怪我しやすくなるぞ。絶対に。

43: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:42:20.24 ID:gCkLx/h60
怪我があるから簡単に解決するような話しじゃあない。

44: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:42:54.47 ID:rnnICR3b0
イチローが正しいな、40超えても活躍したし、
大した故障が無かった、
骨や靭帯は鍛えられない、筋肉だけは簡単に肥大化出来る、
その先は故障かな、
スポーツ選手なんて短いが、出来るだけ長く活躍しないとさ、
数試合とか数年で終わる筋トレ、
まあいいんじゃないの個人差あるし、
選手個人の考えも有るし

45: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:44:01.71 ID:J+W/oBjw0
合気道を習え

46: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:44:36.97 ID:5/aBhid60
昔の「水は飲むな」は精神論準拠だとよく言われてるが、
「水を飲めばその分汗をかき、無駄に体力を使う」って
嘘くさい論拠は一応あった

47: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:44:58.29 ID:an/FlYGF0
必要なところを必要なだけ筋トレすりゃいいだろという

48: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:46:06.10 ID:WLxqcNoi0
瀬古はラスト100M12秒で走った。
水飲まなかった中村監督の教えは偉大や

49: 名無しさんR 2017/07/05(水) 23:46:07.39 ID:6UME4A9b0
真面目にドラゴンボールの影響だろ
漫画で嘘知識を仕入れて披露する阿呆の多いこと多いこと





引用元: 「日本人はフィジカルが弱い」「筋肉をつけると遅くなる」 が言い訳・甘えだったことが判明

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