1: リキラリアット(家) 2013/12/28(土) 09:32:56.04 ID:Ajku9jyW0 BE:2340522566-PLT(12122) ポイント特典
忘年会ですっかり飲み過ぎて、次の日にひどい二日酔いを経験した人はたくさんいるのではないだろうか。
これから年末年始にかけて、まだまだ飲む機会が増えるだろう。
そこで、お正月シーズンにかけて、二日酔いにならないための飲み方や注意点をいくつか紹介したい。

・二日酔いになる理由

まず、なぜ二日酔いになるのか説明しよう。アルコールは利尿作用が強いため脱水症状になりやすく、脱水症状は頭痛や口の渇きを引き起こす。また、アルコールは糖質を多く含むため、お酒を飲むとインスリンが多量に分泌され血糖値が著しく低下する。

その結果、ズキズキするような頭痛が起こるのである。そしてアルコールの多量摂取は、腹痛や睡眠の質の低下、吐き気や疲れの原因ともなる。

・発泡性酒の方が酔いやすい

ある研究により、シャンパンやビールなどの発砲性酒のほうが、体内へのアルコールの回りが早く酔いやすいとの結果が出ている。泡に含まれる炭酸ガスにより、腸にアルコールが吸収されやすくなるためだ。

・色が濃いお酒には要注意

二日酔いには、お酒の醸造過程で生じる「コンジナー」という化学物質が関係しているとの説がある。
コンジナーは、アルコールに色や風味を加える物質で、黒ビールや赤ワインなど色が濃いお酒に多く含まれる。
ジンよりも赤ワイン、ウォッカよりウィスキーを飲んだ時のほうが、二日酔いがひどいのはこのためだと言われている。
つづく
http://news.livedoor.com/article/detail/8387713/
no title

2: リキラリアット(家) 2013/12/28(土) 09:33:45.24 ID:Ajku9jyW0
>>1つづき

・お酒の飲み合わせは影響する?

違う種類のお酒を飲み合わせると二日酔いがひどくなるとの説があるが、これは確かではないとのこと。
「色々と飲み合わせるとコンジナーの摂取が増えるから、酔いやすく二日酔いがひどくなるのでは?
一種類でも多量にアルコールを飲めば二日酔いになります」と専門家は意見している。

・飲酒前に脂肪分を取ると良い

脂肪分を取れば、胃の内容物の排出が遅延するため、すきっ腹でアルコールを吸収すること防げる。
ある国では、飲酒前にオリーブオイルを飲むと良いと言われているそうだ。

お酒を飲んでいる時は楽しさのあまり、後のことを考えずにグイグイいってしまうが、ひどい二日酔いは本当につらい。

今年のお正月は、次の日のことも考えながら賢く飲みたいものだ。

3: キャプチュード(西日本) 2013/12/28(土) 09:33:52.26 ID:uNfED5+M0
そんな飲み方なんてウォッカんないわ

6: ストマッククロー(埼玉県) 2013/12/28(土) 09:37:13.99 ID:JZQJPJPn0
>>3
バカルディなこと言うなよ

11: フライングニールキック(東日本) 2013/12/28(土) 09:41:23.96 ID:6P/TvKGf0
>>6
二日酔いはサケられないんだよ

4: ミドルキック(新潟県) 2013/12/28(土) 09:35:14.39 ID:5Xrf57Vd0
吐くと若干楽になる気がするんだけど
体に吸収後の事だからあんまり関係も無かったのかな

21: トペ スイシーダ(空) 2013/12/28(土) 09:55:47.50 ID:BZquXINFi
>>4
吐けるのは若い証拠。年をとると吐けなくなる。腹が下る。

5: ドラゴンスクリュー(福島県) 2013/12/28(土) 09:37:06.44 ID:Oae2axuC0
酔う為に呑んでんだ、酔っても大丈夫な方法考えろ
二日酔いの防止法=ほどほどに呑む
こればっか、書いていて恥ずかしくなんねーか?

9: ビッグブーツ(福岡県) 2013/12/28(土) 09:39:39.34 ID:N4M0N8vV0
>>5
朝から飲めば大丈夫って、ロシア人が…

7: ストマッククロー(愛媛県) 2013/12/28(土) 09:38:27.36 ID:Q22hn8Pb0
代謝機能よりも先に胃が限界をむかえるこの頃

8: ジャーマンスープレックス(東京都) 2013/12/28(土) 09:39:24.66 ID:7JGWhi3q0
もうちょっと呑めるなってとこで止める、その後にキックがくるから丁度いい。
あと外出先で呑むとトラブルの可能性があるから泥酔は家呑みのほうがいい。

12: トペ スイシーダ(空) 2013/12/28(土) 09:42:39.09 ID:BZquXINFi
今年はヘパリーゼに助けられたわ。
次の日ひとりだけ平気で仕事してるので「不死身」という徒名までついた。

13: アイアンクロー(神奈川県) 2013/12/28(土) 09:43:07.13 ID:2EIvDriH0
ウコンのんどけ

14: レインメーカー(奈良県) 2013/12/28(土) 09:44:49.79 ID:5wBWmI+G0
酒を飲まないのが一番いい

15: ファイヤーバードスプラッシュ(神奈川県) 2013/12/28(土) 09:46:24.03 ID:cuDbEZlv0
ハイチオールCを飲めば超余裕。

16: 男色ドライバー(青森県) 2013/12/28(土) 09:51:10.69 ID:O/tpq9ef0
安い酒呑むからだ

17: キドクラッチ(福岡県) 2013/12/28(土) 09:52:46.73 ID:h6dI9Biv0
飲まないから何の問題も無い。


コーラでいいです。

18: 32文ロケット砲(群馬県) 2013/12/28(土) 09:52:57.31 ID:BIgnDhuQP
歳食ってから少し酒に強くなったけど、量を呑んでしまうから結局は翌日に残る
この前は生中14杯で翌日怠くて仕方なかった

28: 32文ロケット砲(SB-iPhone) 2013/12/28(土) 10:08:10.42 ID:82VydJOPP
>>18
ビール14杯ってのも凄いけど、わざわざ何杯飲んだか覚えてるのがキモい
俺14杯も飲んじゃったよ~まいったな~!ってニヤニヤしてる顔が浮かぶ

30: ドラゴンスクリュー(山口県) 2013/12/28(土) 10:11:15.77 ID:c83+Kzye0
>>28に同意、自慢したいだけだよな

19: 32文ロケット砲(WiMAX) 2013/12/28(土) 09:55:04.59 ID:L/9+bGhXP
酒が強い方ではないが二日酔いは経験した事ないな
まあ、あんまり強くないのを知ってるから
量を飲まないようにしてるからというのもあるだろうけど

20: ツームストンパイルドライバー(新潟県) 2013/12/28(土) 09:55:27.91 ID:/1WK2KBA0
酒の合間に水飲んどけ

22: アイアンフィンガーフロムヘル(チベット自治区) 2013/12/28(土) 09:56:54.97 ID:zHPM8Q5F0
ノンアルコールビールを飲んでもよっぱらちゃう((+_+))

24: 32文ロケット砲(群馬県) 2013/12/28(土) 09:59:08.82 ID:BIgnDhuQP
>>22
ノンアルコールビールどころか、コーラとかサイダーとか炭酸飲料でも酔っ払う人がいるみたいね
嘘か本当か知らんけど、奈良漬けでベロベロになってしまう人もいるとか

23: かかと落とし(内モンゴル自治区) 2013/12/28(土) 09:58:36.36 ID:DkAYN+34O
三杯くらいでやめんのが一番気持ちいい酔い方なのにね

25: 32文ロケット砲(兵庫県) 2013/12/28(土) 10:00:23.89 ID:srOim3StP
1本5万円くらいのウイスキー飲めばそんなに量飲めないから大丈夫だ

26: エルボーバット(禿) 2013/12/28(土) 10:06:49.49 ID:B6tbDhcOi
30越えて吐くような飲み方する奴は馬鹿でアホ

27: ニールキック(千葉県) 2013/12/28(土) 10:07:34.78 ID:2MxBgTT90
酔い覚ましにレッドアイ(´・ω・`)

29: フェイスクラッシャー(家) 2013/12/28(土) 10:11:04.90 ID:A++zzPQx0
ロキソニン

33: ショルダーアームブリーカー(芋) 2013/12/28(土) 10:23:42.38 ID:zg0mEV3B0
気の利く店ならチェイサーややわらぎ水くれるだろ

34: ラ ケブラーダ(東日本) 2013/12/28(土) 10:25:29.80 ID:HVQ8v0oL0
血中のアセトアルデヒドの分解を促進する薬とかないのか?

35: 超竜ボム(東日本) 2013/12/28(土) 10:29:08.19 ID:QSIAo1uY0
冷酒が一番アカンな
酔いが回ってくるのが遅いそのせいで知らないうちにベロベロにw

36: ドラゴンスリーパー(神奈川県) 2013/12/28(土) 10:30:32.29 ID:fZdS5saO0
エタノール→アセトアルデヒド→酢酸

ココまでの分解過程は「加水分解」

加 水 分解

大量の水分が必要だ。

肝機能守りたければ夜中のトイレなど気にせず寝る前に飲めるだけ水飲んどけ。
そんでトイレ行った後も枕元にペットボトルおいといて飲めるだけ飲め。

朝の辛さがだいぶ違うぞ。

45: ラ ケブラーダ(東日本) 2013/12/28(土) 10:37:34.61 ID:HVQ8v0oL0
>>36 肝臓の分解酵素を補強するようなものは無いのかな?

37: イス攻撃(空) 2013/12/28(土) 10:32:28.50 ID:9mAIGcTO0
>アルコールは糖質を多く含むため、

これって日本酒とかの話じゃないの?
ウィスキーとかの蒸留酒もヤバいの?

38: 超竜ボム(東日本) 2013/12/28(土) 10:33:22.46 ID:QSIAo1uY0
正月は昼間から酒飲めるし唯一の楽しみだな
酒にあうつまみもこの時期は抱負だしなw

39: リキラリアット(愛知県) 2013/12/28(土) 10:34:32.59 ID:T7Rsh6h30
熱燗やお湯割りは酔わないなやっぱり

40: 超竜ボム(東日本) 2013/12/28(土) 10:35:57.53 ID:QSIAo1uY0
>>39
え?
熱燗やお湯割りは酔いがすぐ回るだろw
お前が異常w

41: タイガースープレックス(鳥取県) 2013/12/28(土) 10:36:06.91 ID:EKGgFEjW0
シジミエキス入りのインスタント味噌汁で万全

43: フライングニールキック(東日本) 2013/12/28(土) 10:36:51.79 ID:6P/TvKGf0
年齢と共に酒の質を上げるといい

一升2000円の酒を買っていたら、まず4合1200円の酒を2本
その次に4合2000円の酒にする

47: エルボードロップ(茨城県) 2013/12/28(土) 10:39:43.48 ID:KaiKCCRD0

49: フライングニールキック(東日本) 2013/12/28(土) 10:40:00.30 ID:6P/TvKGf0
江戸時代なんかは、酒宴が始まる前に
主人が蕎麦とか饅頭なんかを振る舞うのが正式だったらしいな

50: ローリングソバット(catv?) 2013/12/28(土) 10:40:44.47 ID:Tif4pdI90
酒は嫌いではないんだけど、人生で二度ほど小便中に気絶してしまい
頭をしたたかに打ったり、8針ほど縫ったりしたから正直酔うのが怖い。

引用元: 【もぅ一杯】 二日酔いにならないお酒の飲み方   Ξ酉ヽ(*`ω゚∞)y━゜゜゜ '`ィ

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